Tagarchief: goede

Goede hardloopschoenen kopen

Ben je van plan veel te gaan hardlopen of ben je op dit moment al veel aan het hardlopen dan raden we aan om goede hardloopschoenen te kopen. Goede hardloopschoenen kopen klinkt eenvoudig maar is dat toch niet helemaal. Waarom zou je immers die dure hardloopschoenen kopen die twee keer duurder zijn dan andere hardloopschoenen, zijn die dan ook twee keer zo goed? Er moet hier al een eerste afweging worden gemaakt. Belangrijkste bij goede hardloopschoenen kopen echter is dat de hardloopschoenen passend zijn bij jouw voet, goed passende schoenen verbeteren de looppas en zullen daarmee absoluut jouw hardloopprestaties ook verbeteren. Lees meer over het vinden en kopen van goede hardloopschoenen.

Waarom goede hardloopschoenen kopen?

Waarom zou je überhaupt goede hardloopschoenen kopen? In eerste instantie zal je misschien een paar keer hardlopen op ‘oude’ schoenen en/of schoenen die eigenlijk niet als hardloopschoenen door kunnen, eerder als gewone sportschoenen. Als je maar een paar keer gaat hardlopen dan is goede hardloopschoenen kopen ook niet echt noodzakelijk, waarom zou je daar tachtig, negentig  of zelfs honderd euro aan uitgeven? Op het moment dat je echter meer gaat hardlopen dan zijn goede hardloopschoenen gebruiken meer dan aangeraden.

Voordelen van goede hardloopschoenen
Op het moment dat je goede hardloopschoenen gaat kopen en deze gaat gebruiken zie en voel je meteen de voordelen van goede hardloopschoenen. Zo bieden goede en juist passende hardloopschoenen veel meer ondersteuning voor de voet en daarmee voor het hele lichaam van de hardloper. Het materiaal van goede hardloopschoenen zal de klappen van elke looppas beter opvangen doordat het materiaal het lichaamsgewicht beter kan verdelen over de gehele voet. Een hardloopschoen is ook speciaal gemaakt om vocht en hitte af te voeren zodat je bijvoorbeeld minder snel blaren oploopt als je gaat hardlopen. Twijfel je nog steeds om goede hardloopschoenen te kopen? Je kunt hardloopschoenen voor meer dan alleen hardlopen gebruiken. Hardloopschoenen zien er meestal goed uit en kunnen gewoon dagelijks gebruikt worden en kunnen tevens gebruikt worden als je gaat fitnessen of als je een andere sport gaat beoefenen (tennis, basketbal, zaalvoetbal etc.) Zelfs mentaal kan het kopen van goede hardloopschoenen zijn positieve uitwerkingen hebben!

 

Nike hardloopschoenen
Nike hardloopschoenen

Tip: Goede hardloopschoenen kopen zal je rond de 100 euro kosten, maar met goede hardloopschoenen doe je ook veel langer dan met gewone hardloopschoenen en ze voorkomen ook kosten door bijvoorbeeld blessures te voorkomen. Op lange termijn zijn goede hardloopschoenen vaak goedkoper.

Welke hardloopschoenen kopen?

Nu je goede hardloopschoenen wilt gaan kopen (anders las je dit niet meer waarschijnlijk) is het belangrijk om de juiste hardloopschoenen te vinden. Er zijn enkele mogelijkheden als je hardloopschoenen gaat kopen, je kan naar een speciaalzaak gaan, steeds meer gewone sportwinkels kunnen je ook goed helpen en je kan natuurlijk online hardloopschoenen kopen. Elke optie heeft zijn of haar voordeel, welke we graag aan je voorleggen.

Speciaalzaak: In de speciaalzaak krijg je hulp van gespecialiseerd personeel welke bijna altijd in een keer de juiste schoen voor je weten te vinden. Nadeel is echter dat je hier ook meer betaald dan bij de gewone sportwinkel of in een webshop. Als je veel vragen hebt kan je hier goed terecht, maar inlezen over welke schoenen je nodig hebt en elders schoenen kopen kan je zeker enkele tientjes per paar hardloopschoenen besparen.

Gewone sportwinkel: Met de gewone sportwinkel bedoelen we winkels zoals DuoSport welke al enkele jaren zijn uitgerust met materiaal op een loop analyse te kunnen maken en goed personeel dat de juiste schoen hierbij kan aanwijzen per hardloper. Ook hier heb je vaak meteen de juiste schoen te pakken. Maar ook hier betaal je meer dan online.

Webshop hardloopschoenen: Er zijn veel webshops die hardloopschoenen aanbieden. De vraag is echter weet jij de juiste schoen uit te kiezen? Sommige mensen beargumenteren dat elk goed merk veel aandacht besteed aan de juiste ergonomie en verhoudingen en je daarom zonder veel problemen een schoen kunt uitkiezen in een willekeurige webshop, zolang je de juist maat hebt zal de schoen goed zijn, hier zijn we het mee eens. Online bespaar je veel geld op het aanschaffen van je hardloopschoenen. Vaak zijn schoenen zo gebouwd dat ze zo veel mogelijk verschillende soorten voeten aan kunnen. Daarnaast kan je simpelweg veteren zoals je wilt zodat de schoenen zitten zoals jij het wilt. Je kan ook een keer naar een speciaalzaak gaan en vanaf dan online goede hardloopschoenen kopen en op die manier geld besparen.

Hardloopschoenen blijven het belangrijkste deel van je hardloopkleding, maar het is ook belangrijk om de juiste hardloopbroek, hardloopsokken en andere hardloopspullen te hebben, lees meer over hardloopkleding.

Goede voornemens: hardlopen

Goede voornemens, elk jaar rond kerst en oud en nieuw komen ze weer boven tafel drijven? Veel gehoorde voornemens zijn minder roken, minder drinken en jawel meer sporten, vaak is dat meer hardlopen. Waarom zou je dit jaar echt meer moeten hardlopen?

Voordelen van hardlopen

Om je iets te motiveren om te beginnen met hardlopen hebben we enkele voordelen van hardlopen voor je op een rij gezet. Het grootste voordeel is dat je gezond blijft of wordt als je gaat hardlopen, je komt in conditie en je verliest gewicht waardoor vele lichaams- waardes gezondere hoogtes krijgen, je bloeddruk zal dalen, je vetpercentage zal dalen, je cholesterol gehalte zal dalen. Je krijgt door al deze voordelen een langere levensverwachting. Zo leven mensen die elke week een hardlopen en gezond leven vaak jaren langer dan mensen die dit niet doen. Zou reden genoeg moeten zijn om te gaan hardlopen niet waar? Of is het nog steeds een voornemen en niet een daadwerkelijke activiteit? Nog meer voordelen dan, als je gewicht verliest zal vaak je zelfvertrouwen stijgen, net als je libido en over het algemeen voel je je veel actiever, zo kan en wil je meer dingen doen met vrienden, familie of op uitjes.

Helaas is er ook een nadeel aan hardlopen, het kost tijd, je voelt je afgepeigerd na een training en voor personen die dat nog niet hebben is het nodig om hardloopkleding aan te schaffen, maar weegt dat op tegen de voordelen? Nee! Maak je goede voornemens eens waar en ga hardlopend het nieuwe jaar in!